Zanim zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Często robię sobotę z melisą, która wspiera mi uspokoić serce. Potem wyłączam telewizor, bo światło https://blaketigx497097.fireblogz.com/71469693/zanim-idę-spać