Zanim zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem gaszę komputery, bo https://oisihhvt305397.activablog.com/39133271/zanim-idę-spać