A alimentação é um dos fatores que mais determinam a qualidade de vida. Os itens ingeridos fornecem os fontes de energia necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma nutrição adequada auxilia no controle hormonal. Quando a alimentação é excessivamente restritiva, o corpo tende a apresentar alterações metabólicas. Uma boa alimentação https://studio-directory.com/listings13467983/como-melhorar-a-sa%C3%BAde-atrav%C3%A9s-da-alimenta%C3%A7%C3%A3o