إن الرقية الرقابة، هي وسيلة قوية في إزالة كربات العناء. فهي تؤدي على تطهير النفس من الضغوط. وغالباً ما يتم التطبيق لها https://youtu.be/NY6ERWpGIhE?si=-SgNcEDc2powqxUj