Подавляющее большинство из вас уже понимают: «укороченная» пристёночная мышечная ткань = повышенная нагрузка межпозвоночных дисков, снижение амплитуды движений сегментарных зон, компенсаторные реакции по всей системе. Но одно дело понимать это теоретически, а вот другое — располагать доступный метод для ежедневной размягчения напряжения у себя дома. iBACK ROLLER — массажный ролик https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm