Hola buenas, unas consultas, ¿este tipo de rutinas son útiles para el desarrollo de las piernas o solo sirve estrictamente como cardio? ¿y cuántas veces a las semana seria aconsejable hacer los combos? Mayor eficiencia en el entrenamiento, ya que se pueden trabajar grandes grupos musculares al mismo tiempo; يمكن https://dapplesausagedogforsale56666.mdkblog.com/43202614/the-single-best-strategy-to-use-for-for-sale