Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a advertir lesiones. Antes de comenzar los entrenamientos es recomendable hacer tu primer chequeo médico, especialmente si es la primera tiempo que vas a correr un https://hotelcerrosanbernardosalt11840.anchor-blog.com/18252644/indicadores-sobre-medicos-para-maratones-que-debe-saber