برای شروع هوائی| سنگنوردی در داخل سالن، لازم به یک برنامه مقدماتی هستش. این دوره ها شما را با نکات صعود آشنا میکند و روش| https://lucmudg376184.therainblog.com/35652180/دوره-ابتدایی-سنگنوردی-در-سالن