Para poder reducir esa crítica excesiva es necesario empezar a tener mayor compasión con nosotros mismos y aceptar que equivocarse es humano y nos puede suceder pero tomarlo como una experiencia para aprender. Para manejar y no siempre reaccionar de manera adversa a las voces de su crítico interno que https://zeedirectory.com/listings13217376/the-greatest-guide-to-pensamientos-negativos