Muchos de mis clientes crean un lugar continuo donde hacen un seguimiento de sus logros sobre una base diaria o semanal. Esto puede ser un documento de Google, una nota en tu teléfono, una carpeta de correo electrónico, lo que funcione para ti. En algunos casos, posee un tono amable https://dialogointernonegativo26790.lotrlegendswiki.com/1552154/the_basic_principles_of_dialogo_interno_negativo