เคซีนโปรตีน เป็นโปรตีนที่สกัดมาจากนมวัว แต่ดูดซึมได้ช้ากว่าเวย์โปรตีน เหมาะสำหรับดื่มก่อนนอนเพื่อที่จะช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อในขณะนอนหลับ ข้อควรรู้ก่อนเลือกดื่มนมโปรตีนสูง เวย์โปรตีน มีกี่ประเภท อะไรบ้าง และแตกต่างกันอย่างไร ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่ นมโปรตีนสามารถดื่มทุกวันได้หรือไม่ – คนกินเจ กินอาหารมังสวิรัติ กินอาหารจากพืชสามารถดื่มได้ เพราะไม่... https://georgesz841fgg9.onzeblog.com/profile