El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una etapa biológica exigente que el ser humano experimenta cuando pasa a usar de las lípidos como primera fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma progresiva, puede estructurarse en múltiples etapas, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/