La fase de ajuste al estado de cetosis es una etapa biológica exigente que el sistema corporal experimenta cuando comienza a depender de las lípidos como primera recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que se desarrolla de forma gradual, puede segmentarse en distintas fases, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/