El proceso de adaptación al modo cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el sistema corporal experimenta cuando elige como fuente de las reservas lipídicas como principal recurso energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transición, que se manifiesta de forma progresiva, puede estructurarse en distintas fases, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/