Solicitar retroalimentación: Pedir a personas de confianza que compartan su percepción sobre nosotros puede ofrecer perspectivas valiosas.​ Qué es un bloqueo emocional Cuando una experiencia nos afecta emocionalmente mucho, nuestra psique activa un mecanismo de defensa que nos ayuda a sobrevivir al trauma evitando revivir el dolor: el bloqueo emocional. https://judahhzqkg.ssnblog.com/33528861/5-simple-techniques-for-cómo-dejar-atrás-el-pasado