可通过以下方式减少脂肪摄入量，特别是饱和脂肪和工业生产的反式脂肪摄入量： Comer al menos four hundred g, o cinco porciones de frutas y verduras al día minimize el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles (2) y ayuda a garantizar una ingesta diaria suficiente de fibra dietética. British Journal of Diet 2016: Consequences of very low carbohydrate diets v. minimal fat https://barryc863hfc3.oblogation.com/profile