التوصيات: إذا كنت تتناول أدوية بشكل منتظم، يُنصح باستشارة الطبيب قبل إضافة الشاي الأخضر إلى نظامك الغذائي بشكل يومي. بالإضافة إلى ذلك، فإن الشاي الأخضر يساعد في خفض ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. الشاي الأخضر يعمل على محاربة التصبغات وتجديد خلايا البشرة. يمكن تحضير الشاي https://blog.emiratesnoor.com/2025/01/green-tea-benefits-for-men.html