A medida que te familiarices con la respiración consciente, puedes comenzar a incorporar la meditación. Puedes elegir una palabra o frase que te inspire o te traiga paz, y repetirla suavemente en tu mente mientras respiras. Un niño con un apego seguro tiende a tener una mejor regulación emocional, https://tarot-bizum91334.idblogmaker.com/32229194/not-known-factual-statements-about-apego-emocional