La terapia Gestalt pone énfasis en el presente, ayudando a las personas a centrarse en cómo se sienten «aquí y ahora» en lugar de quedarse atrapadas en el pasado. Establece límites: Es importante definir límites claros con tu ex pareja para facilitar tu proceso de duelo y permitirte avanzar. https://paxtondovad.izrablog.com/33369229/the-2-minute-rule-for-sanar-después-de-una-separación