La meditación y la atención plena son herramientas efectivas que pueden ayudar a las personas a estar más en sintonía con sus emociones y a aceptar su realidad sin resistencia. estamos en sintonía con las demás personas que también se quieren a sí mismas, y podemos entablar relaciones saludables https://damienzglmc.blogdanica.com/32688539/the-5-second-trick-for-rechazo-emocional