Practica la pausa reflexiva: Tómate un momento para reflexionar antes de replicar. Esto te permite procesar la información que has recibido y formular una respuesta más considerada. Combina lenguaje verbal y no verbal. El mensaje se transmite empleando palabras y otros sonidos, movimientos o gestos que complementan la comunicación https://messiahhjhbw.blogcudinti.com/32344262/la-guía-más-grande-para-relación-tóxica