Desayuno. Una rebanada de pan integral con aguacate y tomate + 1 cuchitril de fruta de temporada + café o té con o sin leche o bebida vegetal sin azúcar Otro factor importante a considerar es la variedad y el equilibrio nutricional. Es fundamental incluir una amplia gama de https://tarot-gratis43084.kylieblog.com/32344787/notas-detalladas-sobre-salud-y-bienestar-familiar