เพิ่มสมรรถภาพนักกีฬา เนื่องจากพบว่า การออกกำลังกายอย่างหนักสัมพันธ์กับปริมาณแอลคาร์นิทีนในเลือดที่ลดลง อย่างไรก็ตามงานวิจัยยังมีผลไม่ตรงกัน บางงานวิจัยพบว่าแอลคาร์นิทีนช่วยเพิ่มสมรรถภาพ และ ความคงทนของนักกีฬาได้ ในขณะที่บางงานวิจัยพบว่าแอลคาร์นิทีนไม่มีผลดังกล่าว หากคุณรับประทานแอลคาร์นิทีนอย่างสม่ำเสมอ ร่างกายก็จะมีประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น ซึ่งช่วยป้องกันการเกิดโรคไขมันพ... https://rodneyq517ttt3.activosblog.com/profile