Comer alimentos ricos em fibras em todas as refeições, como arroz integral, pão integral, maçã, alface, abóbora e tomate ajudam a emagrecer e perder barriga. http://smith.Rowiki.jp/rd.php?https://www.Drawlfest.com/read-blog/2645_os-inibidores-de-apetite-mais-eficazes-qual-e-a-melhor-opcao-para-voce.html