Além disso, é importante também anotar o local e o motivo da refeição, como se comeu porque estava com ansiedade ou com fome, por exemplo. http://Davidghartwell.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Bookmarklethq.com%2Fstory18026055%2F15-dicas-para-emagrecer-r%25C3%25A1pido-e-perder-barriga