اقرأ أيضا: إدمان الارتباط بالأشخاص.. إليك الأسباب والعلاج قد يكون التوقف عن استعمال مواقع التواصل الاجتماعي قراراً متسرعاً، لذلك ينصح أن يتم التقليل من استعمال هذه المواقع ووضع جدول زمني لاستعمالها في أوقات محددة. - المقارنة المستمرة بالآخرين، رفع التوقعات لأنفسهم وللآخرين يؤدي إلى ضعف الثقة بالنفس، نقص تقدير https://andre67uky.wikilowdown.com/6238755/little_known_facts_about_الإدمان_على_مواقع_التواصل