يجب على المرأة أن تفرغ الحليب المتبقي في ثديها بعد أن ينتهي الطفل من الرضاعة حتى تتشكل هذه الكتل المؤلمة. تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية التغذيه الجديه وتناول الاطعمه الغنيه بالكاليسوم والناصر الغذائيه الاخرى كالحليب ومشتقاته واللحوم والفواكه قد تتعرض المرأة ما بعد الولادة https://sergiofy616.wikilima.com/719481/the_العناية_بالوزن_بعد_الولادة_diaries