{ومع ذلك يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا توظف خارج المنزل أو عادةً بكثافة تتعرق أثناء تتبع، إنها سهل تملك حصيرة تقييم لعام 2019 من تسعة دراسات علمية (640 كل المشاركين) أكدوا أن اليوغا قد تكون مفيدة من أجل تحسين الانزعاج، أداء، والتصلب لدى الأشخاص https://ricardo2os13.westexwiki.com/749908/مذكرات_التدليك_التايلاندي