รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลากหลาย และมีสารอาหารครบถ้วน อาหารที่อุดมด้วยไบโอติน: ไข่แดง, ตับ, อะโวคาโด, ถั่วเหลือง, กล้วย แต่ยังมีอีกหลายเทคนิคการปลูกผมที่ได้มาตรฐานระดับสากล สาเหตุผมร่วงที่พบบ่อยที่สุดคือภาวะกรรมพันธุ์ที่เรียกว่า androgenetic alopecia หรือศีรษะล้านแบบชาย/หญิง หรือ หัวล้านนั่นเอง อาการผมร่วงประเภทนี้จะค่อยๆ เกิดขึ้นและพบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง เครื่องมือที่มีล... https://donaldq272bwq1.wikigop.com/user