ผลิตภัณฑ์เนื้อแปรรูปหรือเนื้อเทียม ช่วงเวลาในการรับประทานจะต้องเป็นช่วงที่ร่างกายสามารถดูดซึมโปรตีนได้ดี ถ้าทานในช่วงที่ร่างกายไม่ดูดซึมสารอาหาร เช่น ก่อนนอน ร่างกายไม่ได้ประโยชน์อะไร ทานไปเสียเปล่า ประโยชน์ ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน ช่วยสร้างคอลลาเจน ลดคอเลสเตอรอล มีไฟเบอร์ ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย และช่วยบำรุงผิวพรรณ ตุ่มที่อวัยวะเพศหญิง เป็นโรคอะไรได้บ้าง มักมีสารปรุงแต่งรส สีผสม... https://carolineg951bbb6.sasugawiki.com/user