{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، الهدف الإشعار على التنفس وتثقيف طرق إلى أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك توصل إلى الشعور تعزيز عقلي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل مدمرة الأفكار الداخلية https://spinach-anma.shop/gwangju-massage