{هل تعتقد أنك تبحث عن {تمرين التي سوف ضمان الأعلى التأثيرات ويزودك أكثر بكثير الثقة بالنفس؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الكامل-اللياقة البدنية المجموعة الصحة تستخدم الدروس العلوم والتدريب والمعرفة التكنولوجية لمساعدتك الوصول إلى أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال تستخدم القلب-المبلغ متمركز الفاصل الزمني التدريب، مع خمسة الشريان https://bobt370ipv2.blog-eye.com/profile