{أساسية العادات الصحية مترابطة مع العيش أطول الحياة . إذا كنت، في سن 50، بأي حال من الأحوال، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى معقول الاستخدام، يمكنك تقيم ما يصل إلى 14 عدة سنوات لفترة أطول. كسب حتى زوجين من هؤلاء تغييرات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة في الواقع تتم https://x.com/Svenmassage/status/1722896285458747786?s=20