La clave es que no es necesario que repitas una lista de afirmaciones cada día. Basta con que elijas unas cuantas que realmente te hablen y te animen a seguir adelante. El apoyo de otros puede ser un valioso recordatorio de tus fortalezas y ayuda a mantener una mentalidad positiva. https://www.youtube.com/shorts/ftTdjFSPodA