كتاب يستحق القراءة، خاصةً لمن يسعى لتحفيز نفسه وبناء مسار ناجح في حياته. يتميز الكتاب بجمعه بين الحكمة والتجربة العملية، ويقدم دروسًا قيّمة يمكن تطبيقها في الحياة اليومية. وبذور الشيا غنية بالمغنيسيوم الذي تحتاجه العضلات، ولوظيفة الأعصاب، وأيضاً لتعديل نسبة السكر في الدم. دانا أبو لبن لـ "تجربتي": "أريد https://paulg035pst0.bleepblogs.com/profile